• Тәуекел Мүсілім қырғыз қызымен байланыста болғанын мойындады
  • Димаш Құдайберген туған жеріне оралды (фото, видео)
  • Айқынның танымал әншіні тоқалдыққа алғаны рас па?
  • Аша Матай күйеуімен бірге бизнеске бет бұрды (фото)
  • Димаштың орындауындағы фильм саундтрегі Қытайда жылдың үздік әні атағын алды (видео)
  • Экс-депутат Есентаеваның күйеуінің көзіне шөп салғанын Бақытбектен көрді (фото)
  • Жол апатына түскен Ернар Айдар ауруханадан шықты (фото)
  • Көз тимесін: Музыкалық білімі жоқ әншілер
  • Көз тимесін: Ең көңілді әншілер
  • Көз тимесін: Ең тартымды бойдақ жігіттер...

Главная » Видео » Красота и здоровье

Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
avatar